在韶关的不知名街上闲荡,最喜欢看当地人在卖些什么东西,由此可以稍微了解他们的日常生活以及饮食习惯。
岭南地区,尤为广州珠三角的民间习惯,用白菜干来煲粥和煲汤,能帮助养心调血,除烦止渴消燥除热,通利肠胃,下气消食。
祛湿豆是粤北客家地区所产,又名多花花豆,别名又叫红花菜豆、龙爪豆、大白芸豆、看花豆、雪山豆,样子酷似荷包,色彩斑斓,又叫做荷包豆。是一种维生素和矿物质含量丰富,高淀粉高蛋白质无脂肪的保健食品,具有健脾壮肾、增强食欲、抗风湿的作用,对肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化有食疗作用。
用来煲汤,味道比栗子还“粉”(广东话,指“绵”、“霖”的意思)、还香,不燥不寒,如果加上润肺利水的花生,煲滋补气血、利水祛湿的鲫鱼,不但其汤味十分鲜美,而且营养价值甚高。用花豆炖鸡、鸭、焖猪脚是招待宾客和酒宴上的佳肴,具有滋补强肾的功效。
霸王花?原来是那种臭臭的大王花 Rafflesia arnoldii。这是晒干的霸王花,也叫剑花,因其花大有穗,清香秀丽,呈淡黄色,根茎特别发达,攀爬能力特强,霸气十足,所以也叫做“量天尺”。性味甘微寒,具有丰富的营养和药用价值,对治疗脑动脉硬化、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效,具有清热润肺,除痰止咳,滋补养颜的功能,是极佳的清补汤料。
广东人习惯用霸王花煲猪骨,加上蜜枣或少许罗汉果,煲一两个小时即成老火靓汤;还可以用霸王花加猪舌、猪肺、瘦肉、鸡、冬瓜等原料煲汤,清甜芳香又有益。放这么多好料下去,当然汤味极佳咯!
这东西最引起我的兴趣,以前真是听都没听过。
猪仔笠,有好多别名, 山葛、大力牛、鸡头薯、雀脷珠、鸡心薯、鸡头子、凉薯、山莨薯,为豆科植物猪仔笠的块根。味甘淡,性平无毒,清心肺,生津止渴,治肺热咳嗽,湿热腹痛。民间一般都是用来治热咳,加瘦肉南北杏和蜜枣煲汤,喝上两次就好了。
岭南地区,尤为广州珠三角的民间习惯,用白菜干来煲粥和煲汤,能帮助养心调血,除烦止渴消燥除热,通利肠胃,下气消食。
祛湿豆是粤北客家地区所产,又名多花花豆,别名又叫红花菜豆、龙爪豆、大白芸豆、看花豆、雪山豆,样子酷似荷包,色彩斑斓,又叫做荷包豆。是一种维生素和矿物质含量丰富,高淀粉高蛋白质无脂肪的保健食品,具有健脾壮肾、增强食欲、抗风湿的作用,对肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化有食疗作用。
用来煲汤,味道比栗子还“粉”(广东话,指“绵”、“霖”的意思)、还香,不燥不寒,如果加上润肺利水的花生,煲滋补气血、利水祛湿的鲫鱼,不但其汤味十分鲜美,而且营养价值甚高。用花豆炖鸡、鸭、焖猪脚是招待宾客和酒宴上的佳肴,具有滋补强肾的功效。
霸王花?原来是那种臭臭的大王花 Rafflesia arnoldii。这是晒干的霸王花,也叫剑花,因其花大有穗,清香秀丽,呈淡黄色,根茎特别发达,攀爬能力特强,霸气十足,所以也叫做“量天尺”。性味甘微寒,具有丰富的营养和药用价值,对治疗脑动脉硬化、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效,具有清热润肺,除痰止咳,滋补养颜的功能,是极佳的清补汤料。
广东人习惯用霸王花煲猪骨,加上蜜枣或少许罗汉果,煲一两个小时即成老火靓汤;还可以用霸王花加猪舌、猪肺、瘦肉、鸡、冬瓜等原料煲汤,清甜芳香又有益。放这么多好料下去,当然汤味极佳咯!
这东西最引起我的兴趣,以前真是听都没听过。
猪仔笠,有好多别名, 山葛、大力牛、鸡头薯、雀脷珠、鸡心薯、鸡头子、凉薯、山莨薯,为豆科植物猪仔笠的块根。味甘淡,性平无毒,清心肺,生津止渴,治肺热咳嗽,湿热腹痛。民间一般都是用来治热咳,加瘦肉南北杏和蜜枣煲汤,喝上两次就好了。
内地人称这种广东韶关乐昌出产的芋头,叫炮弹香芋;有重至十多斤,真像一粒粒的torpedo。 这些韶关香芋产自农村自然技术栽培,人工除草,生物防虫,做到真正原生态的土壤环境栽种,因此口感清甜绵软粉滑,芳香四溢;其营养价值也相对高于其他地区生产的芋头,遂成为芋头市场上的精品,许多人买来送礼。
唐代中期,有个宰相叫李泌,身经四朝——玄宗、肃宗、代宗和德宗,参与宫室大计,辅翼朝廷,运筹帷幄,对外策划战略,配合郭子仪等各个将领的步调,使其得致成功,也可以说是肃宗、代宗、德宗三朝天下的重要人物。
李泌在年幼时追随唐朝宰相兼诗人,祖籍韶关的张九龄,到了成年的时期,非常博学,
而且对《易经》的学问,更有心得。经常寻访嵩山、华山、终南等名山,
希望求得长生不老的方术。
一天晚上,他在山寺里,听到一个和尚念经的那种悲凉委婉,而有遗世之响的声音,他认为是一位有道的再来人。打听之下,才知道是一个作苦工的老僧,平常收拾残羹剩饭充饥,吃饱了伸伸懒腰去睡觉,大家叫他懒残。李泌在一个寒冬深夜,偷偷去找他,正碰到懒残把捡来的干牛粪,堆起生火烤芋头。和尚在火堆旁缩成一团,脸上挂着被冻得长流的清鼻水。李泌一声不响,跪在他的身旁,懒残不理不睬,在牛粪中捡起烤熟了的芋头,张口就吃。一面又自言自语骂李泌是不安好心,要来偷他的东西,边骂边吃,忽然转过脸来,把吃过的半个芋头递给李泌;李泌很恭敬地接着,也不嫌脏就吃了下去。懒残看他吃完了半个芋头便说:“好!好!不必多说,看你诚心的样子,就许你将来做十年的太平宰相吧!” 这就是有关‘半个芋头,十年宰相’的故事。
岭南江淮等地的老百姓,春节时把个大芋头放在家门口,希望来年好意头,发财行大运。
很特别的土产,尤其是霸王花和猪仔笠,闻所未闻呢!
回复删除原来还可以治病的。
可是这里有卖吗?
阿仙蒂,
回复删除霸王花有听过,猪仔笠就不知道有没卖了。
祛湿豆嘛我在英国有看过红毛人弄沙拉吃。
回复删除我也是用它来做沙拉。
中餐怎么做?炒?汤?
londoncalling,
回复删除要先把祛湿豆煮熟才做沙拉,对吗?
广东人都是拿来煲汤。
对,拿滚水来煮。
回复删除不可以生吃的啊。
煲汤?放大骨去熬汤吗?
这个字“祛”是不是跟去相同?
回复删除什么是大骨?Back bone? 我知道熬这些汤要很长时间的,通常你会熬多久?
Ninie,等我回来时,你帮我把把脉,看我哪里有问题,好吗?
猪仔笠很得意呀,原来可以治咳嗽的,第一次知道有这种东西,是树结的果实吧?
回复删除炮弹香芋,顾名思义,假乱真炮,好大一粒,味道不知像不像我们这里的?
广东人讲究食疗补益,尤其是“汤”,每天必不少,看戏都有啦,动不动就yam tong,汤的补益也就不言而喻了。
londoncalling,
回复删除猪大骨,猪展,猪肘肉,猪排骨,鸡胸肉,凤爪加小块猪肉,熬的汤味道好。所有的肉一定要先沸水和冲洗干净。
玉燕,
回复删除祛和去,读音相同;祛的意思是除去,驱逐;好像祛暑,祛瘀,祛风,祛湿等等。
大骨,最大支的骨头,那就是腿骨。
俺用焖烧锅来煲汤,要等上5,6个小时,不过省gas咯!煲汤不需煲很久的,1至2个小时就够了。
我那里会把脉咧?你也没啥问题,最好你去练哈哈功,每天在那里哈哈哈哈,笑上10到20分钟,身心挺健康的呐!
山城客,
回复删除好像是一种植物的根块。
俺也未赏过那个炮弹香芋,看来酱多人喜欢,一定很好吃咧!
你家里有没有煲汤?老黄瓜汤,冬瓜汤,ABC汤,六味汤,木瓜汤-------很多很多汤。有时要煲汤,先上youtube 看看可以加点什么,自己拿捏一下,cook book 也要打落冷宫咯!