或者你唔知

对一般人来说，注意到flouride这个名词，都是因为牙膏的关系。在牙医和商业广告的努力推销之下，把加有fluoride的牙膏、会对牙齿更健康的这种意识，深深敲进消费人单纯的脑袋中。从此，消费者热衷于选购含fluoride的牙膏，市场上也只有含fluoride的牙膏最为畅销。可是，很少有人会去查证，究竟fluoride对牙齿有什么真正的好处？他们的脑袋又会不会生出丁点疑问，说是对人体有许多好处的fluoride，又会不会对人体有那些负面的影响呢？传统习惯之下，大家都认为，勿需怀疑，既然是牙医介绍的好东西，又是经过美国牙医学会ADA认可的，那一定是不会有问题的！

Fluoride，就是氟化物； 氟化物有氟化钠(sodium fluoride)、氟化钾(potassium fluoride)、氟化亚锡及单氟磷酸钠(sodium monofluorophosphate)。氟是一种慢性有毒物质，氟会一直在体内累积，不会代谢。
科学家认为，由于氟是牙齿和骨骼不可缺少的成分，少量氟可以促进牙齿珐琅质，对细菌性腐蚀的抵抗力。因此，从上世纪50年代开始，美国政府及工业部门的科学家，主张向饮用水、牙膏，甚至各种食品饮料中添加氟化物，以防止龋齿。
 1945年，美国密歇根州的Grand Rapids，首先在供水系统中添加氟化物；10年后，宝洁公司(Procter & Gamble)，简称P&G，推出第一款加氟牙膏佳洁士(Crest)，内含氟化亚锡(stannous fluoride)。1967年，Colcate and Palmolive公司紧跟着把单氟磷酸钠(sodium monofluorophosphate)加进高露洁(Colcate)牙膏。但是，大多数水厂并非使用一般添加在牙膏里的氟化盐(fluoride salt)，而是使用价格低廉的氟硅酸盐(fluorosilicates)，比如化肥生产过程中的副产品六氟硅酸(hexafluorosilicic acid)。

虽然民间有许多反对的声音，认为氟化作用刚刚起步，根本不清楚氟是否会危害健康，而且这种行为等如强制实行药物治疗，侵犯了公民的权利。可惜，权势、利益、贪婪和邪恶企图，始终让美国46个大城市、占全美人口60%的美国人，天天饮用含氟的自来水。在加拿大、英国、澳洲、纽西兰等国家，含氟饮用水也走进了人们的生活。美国疾病控制预防中心(Centers for Disease Control and Prevention ) ，简称CDC，甚至把含氟饮用水与疫苗、生育计划，同列为20世纪10项最伟大的卫生成就。




据知，美国孩子除了饮含氟的自来水，还被喂食fluoride tablets（氟化钠药片）。都不知道强调把氟加入人体的科学家，和执行这种计划者，究竟抱着的是什么居心？结果，龋齿患者是越来越少，而氟斑牙、氟骨症患者却越来越多。

虽然，氟是人体中所需要的重要微量元素，但人其实是完全不需要主动摄入氟、来满足身体的需要。因为氟分布广泛，充斥在周围的环境，通过饮食、空气，均可轻易进入人体。长期摄入高剂量的氟化物，会导致癌症、神经疾病、以及内分泌系统功能失常。

经过专家们长期研究，和跟踪病患者多年来所得的结论：氟中毒是一种严重危害人类健康的慢性地方病；在高氟地区的环境中，人如果长期摄入过量的氟化物，蓄积体内而发病，最初是表现在牙齿和骨骼方面，接着会波及到心血管以及神经系统的全身疾病。

儿童氟中毒主要表现为氟斑牙，成人则会成为氟骨症患者。当儿童摄入过多的氟，牙齿钙化酶的活性就会降低，牙齿逐渐变得畸形、软化、牙釉质失去光泽、变黄。
氟骨症的损害更加严重，病程可以长达数十年，重者造成残疾，甚至由于慢性衰竭、或严重合并症而死亡。初期，患者感觉全身无力、头昏头痛、腹胀肠鸣、食欲不振、腹泻或便秘、皮肤瘙痒。不久，骨骼变形、劳动力下降。后期，大关节屈曲僵硬、疼痛加重。肌肉萎缩、驼背弯腰不能直立下蹲。颈部屈曲僵直而不能抬头，生活不能自理。由于摄入过量的氟，破坏了体内钙和磷的正常代谢，氟骨症患者的骨骼会变厚变软、骨质疏松、非常容易骨折。

氟中毒晚期往往有慢性咳嗽、腰背及下肢疼痛、骨质硬化、肌腱韧带钙化、关节囊肥厚、骨质增生、关节变形等。另外，机体代谢过程中所需的某些酵素系统，会被破坏，导致器官病变。

美国国家研究委员会(National Research Council )，简称NRC，在收集了几百项研究，并进行多次讨论后，终于也在2006年发表一篇报告，特别呼吁美国环境保护局，为了保护儿童及成年人的健康，应该降低氟化物在饮用水中的含量标准。NRC的专家还注意到，氟化物可能引发更多更严重的健康问题，好像骨癌、大脑及甲状腺损害等。